Pausen-Yoga 08. Juli 2020

Eine 30-minütige Einheit Pausen-Yoga vom 24. Juni 2020 mit unserer Yogalehrerin Julia (links) und HSP-Mitarbeiterinnen Conny und Lena. Das Video entstand bei einem Instagram-Livestream, was die schlechte Bildqualität erklärt. Aber die Tonspur ist ja das entscheidende!
Die Begrüßung und Verabschiedung haben wir geschnitten, damit ihr die Yoga-Einheit ohne große Umschweife durchführen könnt.
Viel Spaß beim Nachmachen.